söndag 15 juli 2018

Släng inte skalen ~ hör ni det!





~Räksoppa ~
Jag sparar skalen och fryser in dem i väntan på att göra en god fond. Jag brukar ta vad jag har....
~
Bryn lök och vitlök i olja
Häll ner skalen och rör runt
Tillsätt tomatpure, paprikapulver 
Fisk/skaldjurs buljongrärning
Vitt vin och vatten
Lite cognac om du har hemma

Sjud 20 min
Sila av och låt fonden koka ner 
Tillsätt grädde
Krydda med salt, svartpeppar

Skala lite räkor och lägg i botten på tallriken
Häll på den goda soppan och njut 

~




Inga kommentarer:

Granola homemade

Äter Lchf av och till och jag gillar verkligen dieten. Att avstå från kolhydrater mår min kropp bra av men... Jag sakmar det där ...